 |
|
|
|
|
|
Björkens vecka Då var det dags för en ny träningsvecka, men jag tänkte börja med en tillbakablick på förra veckan, som var vår första hela försäsongsvecka.
Måndag
Vi var inte så många som körde förra veckan eftersom flera av de nya killarna höll på att flytta, men Casselståhl och Eriksson anslöt till truppen. De fick börja med att köra tester tillsammans med ”Bullen” på måndagen och tisdagen.
Vi andra inledde veckan med att springa milen i bokskogen. Det var väldigt trevligt, men jobbig. Kändes väl trots allt ganska bra tycker jag. Efter träningen gjorde jag inget speciellt. Var och fika med Thure och Hersley, så det får väl räknas som dagens höjdpunkt.
Tisdag
I tisdags körde vi först teknikträning i styrkehallen och sen blev det en prestigefylld beachvolleyboll. Det var verkligen skitskoj. Vi körde de äldre mot de yngre, och självklart vann vi : ). Den segern innebar att vi drygade ut vår ledning till 2-0 i matcher, eftersom vi veckan dessförinnan hade vunnit i innebandyn med 11-6.
Onsdag
Tyvärr fick jag ryggskott på tisdagen vilket innebar att på onsdagen fick det bli vila för min del. De andra körde styrketräning.
Torsdag
På torsdagen inledde vi med cirkelträning, det var väldigt tufft. Efter det spelade vi innebandy på Bellevuestadion. Glenn var med de yngre, men det kan knappast kallas för en förstärkning, om man säger så. Givetvis vann vi igen, men jag kan väl inte ta åt mig för mycket av den segern, för efter ett byte small det åter till i ryggen.
I torsdags träffade vi även Martin Samuelsson. Han verkar vara en trevlig kille och kommer att passa bra in i gruppen. Sånt känner man ganska tidigt.
På eftermiddagen åkte vi till Tyskland för att handla inför sommaren. Det var snabba ryck. Vi drog vid ett på dagen och var hemma redan vid nio. När vi kom hem stack vi till Sälen och snackade lite.
Fredag
Träningsveckan avslutades med milen och i skogen tog vi en bild på Thure.
Jag kände fortfarande av ryggen, så jag cyklade istället för att springa och efter det fick jag behandling.
På kvällen hade jag lite folk hemma som käkade middag.
Helgen
Helgen var bra. I lördags fick man reda på att Calle Steen hade skrivit på och att Thure hade bestämt sig. Då blir det kanske simhopp i Hyllie : )
Fick ett mess från Tommy som hjälpte Sjölund att flytta från Stockholm till Malmö i helgen
I söndags tittade vi lite på VM och det var ju nära att finnarna kom ikapp. Det blev rätt spännande där på slutet, men jag tycker ändå att det var det bästa laget som vann. Sen tycker jag att Sverige ska vara nöjda med sin turnering även om det inte blev någon medalj.
Idag har vi kört hinderbana i Atleticum och sprungit intervaller, 1 000 meter á sex gånger i Pildammarna. Imorgon blir det brottning för första gången denna säsong. Vi hörs igen nästa vecka
//Johan Björk
|
|
|
|
|
|
|